July 22nd, 2009
02:00 AM
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Workout
| Name |
Crossfit.com WOD for 07/21/2009 |
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| Location | Lifetime Fitness Centreville | ||||||||||||||||
| Focus | |||||||||||||||||
| Summary |
Deadlift 1-1-1-1-1-1-1 reps |
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| Results |
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| Records | Weight Lifting
>
Deadlift 1RM
>
(380)
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| Links | |||||||||||||||||
| Tags | crossfit.com wod, deadlift | ||||||||||||||||
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