August 18th, 2009
06:00 AM
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Workout
| Name |
Crossfit.com WOD for 08/18/2009 |
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| Location | Spangdahlem AB | ||||||||||||||||||||||||
| Focus | |||||||||||||||||||||||||
| Summary |
Push Press 1-1-1-1-1-1-1 reps |
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| Results |
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| Records | Weight Lifting
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Push Press 1RM
>
(160)
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| Links | |||||||||||||||||||||||||
| Tags | crossfit.com wod, push-press | ||||||||||||||||||||||||
| Comments | |||||||||||||||||||||||||