March 4th, 2010
02:00 PM
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Workout
| Name |
Crossfit.com WOD for 03/03/2010 |
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| Location | ada's gym | ||||||||||||||||
| Focus | |||||||||||||||||
| Summary |
Shoulder Press 3-3-3-3-3-3-3 |
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| Results |
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| Records | Weight Lifting
>
Shoulder Press 3RM
>
(135)
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| Links | |||||||||||||||||
| Tags | crossfit.com wod, Shoulder Press | ||||||||||||||||
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