March 3rd, 2010
07:00 AM
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Workout
| Name |
Crossfit.com WOD for 03/03/2010 |
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| Location | Goodlife | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Focus | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Summary |
Shoulder Press 3-3-3-3-3-3-3 |
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| Results |
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| Records | Weight Lifting
>
Shoulder Press 3RM
>
(115)
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| Links | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Tags | crossfit.com wod, Shoulder Press | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Comments | |||||||||||||||||||||||||||||||