September 16th, 2010
06:00 PM
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Workout
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EchoFIT #23 |
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| Location | The Stockade | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Focus | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Summary |
EchoFit #23 Lifting:
Metcon: 3 rounds, 60 seconds each of:
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| Notes |
Rained tonight. 12 people in the garage required a bit of organization. |
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| Results |
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| Images | 
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| Tags | echofit, with: georgie, with: cierra, with: cheryl, with: carissa, with: eric, with: rob, with: conrad, with: brett, with: robyn | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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