August 8th, 2011
01:00 PM
–
Workout
| Location | Portland Track | ||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Focus | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Summary |
Run 8×200m |
||||||||||||||||||||||||||||||
| Notes |
Even intervals were a bit short. Didn’t make sense of the track markings until the end of the workout. |
||||||||||||||||||||||||||||||
| Results |
|
||||||||||||||||||||||||||||||
| Records | Running
>
200m Track
>
(33.5)
|
||||||||||||||||||||||||||||||
| Images | 
|
||||||||||||||||||||||||||||||
| Comments |