June 19th, 2009
04:15 PM
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Workout
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Crossfit.com WOD for 06/19/2009 |
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| Location | The Stockade | ||||||||||||||||||||||||||||
| Focus | |||||||||||||||||||||||||||||
| Summary |
Complete as many rounds in 20 minutes as you can of:
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| Notes |
Great workout… definitely not as easy as I thought it would be at first. |
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| Results |
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| Images | Handstand Push-Ups 
Bench Press 
Push-Press 
Dips 
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| Links | |||||||||||||||||||||||||||||
| Tags | hspu, handstand push-up, bench press, push press, dip | ||||||||||||||||||||||||||||
| Comments | |||||||||||||||||||||||||||||