March 6th, 2011
03:30 PM
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Workout
| Location | The Stockade | |||||||||||||||||||||||||
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| Focus | ||||||||||||||||||||||||||
| Summary |
Lifting: Push Press 5-5-5 to 3-3-3 to 1-1-1 Practice: Snatch to Overhead Squat / Snatch |
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| Results |
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| Records | Weight Lifting
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Push Press 1RM
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(190)
Weight Lifting > Push Press 3RM > (175) Weight Lifting > Push Press 5RM > (165) Weight Lifting > Push Press 2RM > (185) Weight Lifting > Power Snatch 1RM > (125) |
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| Images | 
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| Videos | ||||||||||||||||||||||||||
| Tags | with: ryan, with: eric, with: conrad | |||||||||||||||||||||||||
| Comments | ||||||||||||||||||||||||||