March 19th, 2009
05:00 PM
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Workout
| Location | The Stockade | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Focus | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Summary |
5×5 Front Squat + Single PR Attempt |
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| Results |
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| Records | Crossfit
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Front Squat
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(260lbs)
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| Images | Heavy Bar: 265lbs 
Heavy Bar: 265lbs 
The Blackboard 
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| Videos | Front Squat PR: 260lbs |
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| Tags | front squat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Comments | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||