January 9th, 2009
05:00 PM
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Workout
| Name |
Starting Strength - A |
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| Location | The Stockade | |||||||||||||||||||||||||
| Focus | ||||||||||||||||||||||||||
| Summary |
Starting Strength – A
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| Results |
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| Records | Weight Lifting
>
Back Squat 5RM
>
(250)
Weight Lifting > Bench Press 5RM > (185) |
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| Images | The Blackboard 
"Better than Yesterday" 
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| Tags | backsquat, bench press, deadlift | |||||||||||||||||||||||||
| Comments | ||||||||||||||||||||||||||