January 24th, 2010
10:51 AM
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Workout
| Location | Massachusets | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Focus | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Summary |
Road Bike Rides w/ Anthony Clark in Mass. |
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| Notes |
His goal was to go out for 2-3 hours and keep the heart rate below 160 BPM. At the end of the ride I averaged 155 and he was around 146. GPS Device: Garmin Edge 500, Version 2.1.0.0 |
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| Results |
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| Images | MA to CT to MA to CT to MA 
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| Links | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Tags | gps, garmin-edge-500, bike: gtr, with: anthony | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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